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Si può essere soddisfatti del proprio respiro, della propria postura e dell'elasticità con cui ci muoviamo. Sentirsi comodi nel proprio corpo non è un miraggio ma una realtà facilmente raggiungibile.

Lucia Isabella Grazioli

Approfondimenti e Novità

Molto spesso mi viene chiesto come si svolge una seduta di Feldenkrais, che abbigliamento indossare e come ci si sente subito dopo... La Seduta di feldenkrais chiamata integrazione funzionale (IF) è una seduta dove l'insegnante dopo un colloquio...
Un'altra domanda molto comune a chi si appresta per la prima volta al Feldenkrais è: "C’è un'età per praticare il Feldenkrais"? Ci sono controindicazioni particolari? Quando può essere praticato in sicurezza? In questo articolo risponderemo a...