Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica
che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.

Il Metodo agisce riorganizzando in modo più funzionale i movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana: allungarsi per prendere un oggetto, sedersi ed alzarsi da una sedia o lo stesso camminare e correre sono gesti e movimenti che possono essere resi più agevoli ed efficienti attraverso il feldenkrais restituendo una gradevole sensazione di piacere.

Per maggiori informazioni contattami


Nel seguente video The Feldenkrais Method of Somatic Education, un film realizzato da International Feldenkrais® Federation, prodotto da Marcela Bretschneider. 

Approfondimenti e Novità

Evento Live: Ritrovare il Proprio Centro
Ritrovare il Proprio Centro Come trovare il proprio centro e non perderlo più Ci sono momenti nella vita in cui si perde la propria centralità. Il 21 Marzo dalle 10:30 alle 12:00  online sulla piattaforma Zoom farò una lezione  che ti...
Rolfing E Feldenkrais - Incontro Live su Facebook
Ormai non parlo più di muscoli parlo solo di fascia. Comprendere la fascia è comprendere le connessioni, è capire che siamo UN UNO e non delle parti. Il tocco del Rolfing mi ha insegnato a lavorare la fascia e a chiarire meglio il territorio....